Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 61,51g | Carbh: 236,05g.
Desayuno: Almond Butter, Porridge, Honey. Almuerzo: Onions, Tomatoes, Brown Rice, Spray and Cook Olive Oil, Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sponge Cake, Lindt Dark Chocolate, Medjool Dates, Apples. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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