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Esqueci que hj era dia da pesagem e acadei fazendo uma refeição antes de pesar. Portanto, não dá pra saber.
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1076 kcal
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Grasa: 80,41g | Prot: 56,91g | Carbh: 41,00g.
Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Tomates Cereja, Rúcula, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Chuchu. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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