Diario de laraduartemartins, 30 ago. 17

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73,6 kg Disminuído hasta ahora: 56,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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903 kcal

Grasa: 54,13g | Prot: 80,90g | Carbh: 29,15g.   Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Cozido, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Rice Protein, Clara de Ovo, Mais Fruta Polpa de Morango, Growth Supplements Rice Protein, Clara de Ovo. más...