Diario de mauriciofunes, 30 ago. 17

after 2 week vacation. :)
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
1699 kcal Grasa: 57,71g | Prot: 120,01g | Carbh: 160,93g.   Desayuno: Cheesecake Factory Craig's Crazy Carrot Cake Cheesecake (10"), Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Almonds. Almuerzo: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Cena: Cheesecake Factory Chinese Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), CytoSport Monster Milk - Vanilla Creme, Now Foods Creatine Monohydrate. más...
2452 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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