Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 26,25g | Prot: 44,76g | Carbh: 239,36g.
Desayuno: Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Getoastetes Weißbrot. Almuerzo: Puddis Roma Pudding Schokolade, Rührei, Netto Spiralnudeln, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch. Cena: Honig, Ja! Würfelzucker, Grieß, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Zwieback. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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