Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 115,69g | Carbh: 346,06g.
Desayuno: Nestlé Fitness (Frumento e Avena Integrali), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Anguria, Insalata di Riso. Cena: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Musclegenix 100% Whey Isolate (Strawberry & Banana), Loving Sandwich alla Panna, Fichi. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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