Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 127,73g | Prot: 84,33g | Carbh: 73,69g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Sweetpotato. Cena: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Lard, Egg, Butter, Kroger Tilapia Fillets, Mission Avocado. Pasa Bocas / Otros: Wegmans Watermelon, Peanut Butter, Amazing Herbs Black Seed Oil. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 56 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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