Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 72,46g | Prot: 130,70g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Yumurta Omleti, Yumurta Omleti. Almuerzo: Dana Kıyması (Donmuş Köfte, Izgara), Bulgur, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Meyve, Sütaş Ayran, Kıymalı Börek, Yeşil Biber. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|