Diario de Shadow411, 31 ago. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017

84,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 23,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2017:

1120 kcal

Grasa: 45,05g | Prot: 32,23g | Carbh: 153,15g. Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Plain Bagel. Almuerzo: Duke's Mayonnaise, Lettuce, Merita Old Fashioned White Bread, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Potato French Fries. Cena: Pepperidge Farm Garlic Bread - Five Cheese. Pasa Bocas / Otros: PET Dairy Low Fat Ice Cream Sandwich. más...

peso estable

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Comentarios

I need to get my sodium intake under control. My ENT specialist told me this over 18 mos. ago and I see where it is hindering my health.

31 ago. 17 por el miembro: Shadow411


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