Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 34,43g | Prot: 36,92g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Trauben. Almuerzo: Trauben, Raclette, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Französisches Salatdressing, Betty Bossi Mischsalat, Prosecco. Cena: Roter Tafelwein, Prosecco, Tomatensoße, Giovanni Rana Ravioli Funghi Porcini, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Coop Ruchbrot. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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