Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 21,38g | Prot: 27,96g | Carbh: 191,36g.
Desayuno: Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Aldi Vitareform, Getoastetes Weißbrot, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. Cena: Ehrmann GrießTraum Kirsche, Bebivita Vollkorn in Apfel-Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Grieß, Ja! Würfelzucker, Honig. Pasa Bocas / Otros: Zwieback, Ja! Würfelzucker, Schokoladenstückchen. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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