Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2012
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3013 kcal
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Grasa: 70,11g | Prot: 157,47g | Carbh: 312,69g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, baby carrots earthbound farms, fat free cottage cheese, apple. Almuerzo: sliced wheat bread kroger, tuna salad. Cena: lite caesar ken's, baked potato, mahi mahi. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bar, frozen yogurt, chardonnay, ritz crackers (reduced fat), popchips. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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