Diario de cindyrisueno, 01 sep. 17

Le sport ça paie il ne faut pas être pressée afin d'être démotivée.

Au petit déjeuner:
1 verre de lait de Soja
2 biscottes beurre/ miel
Thé à la menthe

44,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1314 kcal

Grasa: 38,79g | Prot: 60,69g | Carbh: 178,81g.   Desayuno: Carrefour Boisson Soja Nature, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Lune de Miel Miel de Fleurs, Thé Menthe. Almuerzo: Thé Menthe, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Carrefour Petit Pois Carotte, Carrefour Grignottes de Poulet Roties. Cena: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Carrefour Jambon de Paris, Carrefour Petit Pois Carotte, Pastèque, Endive, Chamois d'Or Fromage. Pasa Bocas / Otros: Nestlé After Eight, Banane, Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale. más...

1074 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...