Diario de ggreen67, 01 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017

101,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2017:

2086 kcal

Grasa: 26,84g | Prot: 63,57g | Carbh: 215,50g. Desayuno: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, P.F. Chang's Chang's Signature Rice. Cena: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. más...

2182 kcal

Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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220lbs in sight.

01 sep. 17 por el miembro: ggreen67


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