Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 31,82g | Prot: 81,01g | Carbh: 135,26g.
Desayuno: Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares. Almuerzo: Patatas Cocidas, Guisantes, Bacalao. Cena: Infusiones, Queso Fresco, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Melón, Piña. más...
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3942 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de motoclubdeza
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