Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4120 kcal
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Grasa: 110,00g | Prot: 185,87g | Carbh: 547,44g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness (Frumento e Avena Integrali). Almuerzo: Caffè Zuccherato, Fichi, Anguria, Insalata di Riso. Cena: Prosecco, Birra, Patatine Fritte, Nutella Nutella, Pizza al Prosciutto. Pasa Bocas / Otros: Musclegenix 100% Whey Isolate (Strawberry & Banana). más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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