Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 60,97g | Carbh: 293,44g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Jacob's Iced Gems, Tesco Wholemeal Bread, Heinz Vegetable Soup, Tangerine, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blackberries, Tesco Blueberries, Granny Smith Apples. Cena: Nachos with Cheese and Sour Cream, Fajitas. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Gold Bar. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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