Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3097 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 232,79g | Carbh: 212,71g.
Desayuno: Adria Torrada Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Requeijão Light, Growth Supplements Albumina Chocolate, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Requeijão Light, Adria Torrada Integral. Almuerzo: Monster Energy Lo-Carb, Mexerica, Brócolis, Hemmer Mostarda Amarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo Cozida, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Tomates, Orégano, Maçãs Fuji. Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Batatas Fritas, Amstel Cerveja, Vodca. Pasa Bocas / Otros: Kafta, Clight Morango. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de renan.andrade
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