Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3085 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 331,88g | Carbh: 304,06g.
Desayuno: Glutamin, BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Omega 3, Blütenhonig, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Bananen. Cena: Banane, Gurke (Geschält), Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Banane, Pfirsiche, Oryza Natur Reis. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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