Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 103,56g | Prot: 125,59g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers, Biltong. Almuerzo: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Hard-Boiled Egg. Cena: Tropical Trail Mix, Woolworths Sweet Potato Chips, Pork Spareribs (Whole). Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Mugg & Bean Serious Cappuccino, Mugg & Bean Serious Cappuccino. más...
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2457 kcal
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Ejercicio:
Treadmill Walk - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexcdB
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