Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 90,18g | Carbh: 220,40g.
Desayuno: Pomidory, Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna. Cena: Pyzy Drożdżowe, Mięso z Piersi Kurczak, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Knorr Sos do Pieczeni Ciemny. Pasa Bocas / Otros: Ryba po Grecku, Ogórek Kwaszony, Pomidory, Pudliszki Ketchup Pikantny, Smakowita Margaryna, Chleb Razowy, Jajko, Szynka z Indyka. más...
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1100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fit_andzia
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