Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 69,37g | Prot: 68,33g | Carbh: 243,56g.
Almuerzo: Innocent Super Smoothie Energise, Metzgerfrisch Kochschinken, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Cena: La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Metzgerfrisch Kochschinken, Bioland Dinkeltoast, Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, Zwiebeln, Fritz Kola. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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