Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1891 kcal
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Grasa: 102,82g | Prot: 176,81g | Carbh: 69,54g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Almuerzo: Trident Chiclete, Estrogonofe de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Repolho Verde, Salada Vinagrete. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Vinagrete, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Queijo Branco, Linea Stevia 100%, Limão. más...
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3799 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Larissa Contarini
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