Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2939 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 326,48g | Carbh: 272,11g.
Desayuno: Glutamin, BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Omega 3, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. Cena: Fitini Birnen, Banane, Gurke (Geschält), Oryza Natur Reis, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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