Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 37,28g | Prot: 126,60g | Carbh: 125,18g.
Desayuno: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Biotech USA Iso Whey Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso. Almuerzo: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Pomodorini, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Albume d'uovo, Pomodorini, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Mela Verde, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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