Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2316 kcal
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Grasa: 185,91g | Prot: 78,54g | Carbh: 93,54g.
Desayuno: Óleo de Coco, Café (Infusão), Leite de Coco Caseiro. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Rocambole de Carne, Brócolis, Manteiga (com Sal), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Prato, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Abacate. Cena: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Chokito, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Neugebauer Bib's Passas, Rocambole de Carne, Abacate, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Alface. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim Torrado e Salgado. más...
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1729 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KRISROCHA
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