Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 38,88g | Prot: 65,77g | Carbh: 259,83g.
Desayuno: Muesli (Frutta Secca e Noci), Caffè Espresso, Caffè Espresso, Yogurt di Soia. Almuerzo: Acqua, Nuova Terra Zuppa di Riso e Lenticchie, Cetriolo (senza Buccia), Funghi Champignon. Cena: Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate, Saclà Burger di Mopur Spinaci e Piselli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Tuorlo d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Montello Funghi Champignons, Albume d'uovo. más...
|
|
6044 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikema77
|