Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 54,92g | Carbh: 174,00g.
Desayuno: Grazil Joghurt Mango, Mischbrot, Käse, Aldi Vitareform, Marmelade, Getoastetes Weißbrot, Frischkäse. Almuerzo: REWE Frischer Blätterteig, Gekochtes Ei, Quark, Frischkäse, Emmentaler. Cena: Weintrauben, Babybel Mini Babybel, Roi De Trefle Frischkäsezubereitung Walnuss. Pasa Bocas / Otros: Schokoladentorte. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 32 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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