Diario de Chyldblue, 11 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2012
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2012:
1600 kcal Grasa: 109,97g | Prot: 122,13g | Carbh: 31,93g.   Desayuno: hass avacado, jimmy dean sausage. Almuerzo: asparagus, Roast beef. Cena: Kraft Mayo, boiled egg, dijon, Green Onion, mt olive pickle, celery heart, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cracker barrel, celery hearts. más...
2020 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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