Diario de mirahanun, 06 sep. 17

pelan pelan.semoga gak naik naik lagi.amin
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2017:
1235 kcal Grasa: 71,10g | Prot: 39,60g | Carbh: 110,85g.   Desayuno: Tahu Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Bakwan. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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