Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3239 kcal
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Grasa: 95,33g | Prot: 213,37g | Carbh: 366,72g.
Desayuno: Магнит Банан, Фазер Хлебцы Овощи Микс, Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный). Almuerzo: Шаурма. Cena: Рузский Творог 9%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Ironman Slim Bar. Pasa Bocas / Otros: MD Bar Протеиновый Батончик Кокос. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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