Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3171 kcal
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Grasa: 106,33g | Prot: 180,54g | Carbh: 278,09g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Bastoncini di Crusca. Almuerzo: Cameo Pizza Tradizionale Margherita. Cena: Carrefour Arrosticini di Suino, Gelato al Limone, Montenegro Amaro, Caldirola Lambrusco, Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Mozzarella, Ricotta (Latte Intero), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Patatine Fritte, Carne di Manzo, Pancetta, Salame, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Musclegenix 100% Whey Isolate (Strawberry & Banana). más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 30 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Abdominales - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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