Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2012
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1544 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 91,17g | Carbh: 208,86g.
Desayuno: hard boiled egg, Non-Dairy Creamer, Light Ruby Red Grapefruit Juice, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: whole wheat bread, peanut butter, diet coke, progresso chicken gumbo. Cena: Mushroom Rice, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: light ruby red grapefruit juice, orange, banana. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 18 horas y 14 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DairyKing
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