Diario de ggreen67, 14 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017

109,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 23,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2017:

1711 kcal

Grasa: 71,40g | Prot: 130,64g | Carbh: 90,99g. Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Sliced Turket Breast with Gravy and Spiced Apples. Cena: Orange Juice, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Light Beer, Water, Jenny Craig Cherries 'n Chocolate Cheesecake. más...

2778 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Changed starting weight. Was always having to add 5 lbs. My first true weigh in was before I found this website.

03 sep. 17 por el miembro: ggreen67


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