Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 104,42g | Carbh: 241,36g.
Desayuno: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Jacob's Iced Gems, Tesco Blueberries, Tesco Blackberries, Walkers Baked Stars, Scrambled Egg, Granny Smith Apples, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Prana Cacao and Vanilla, Ryvita Original Crispbread, Strawberries. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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3082 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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