Diario de RolandSt, 07 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2017:
1752 kcal Grasa: 61,05g | Prot: 70,96g | Carbh: 258,18g.   Desayuno: Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Hambier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Bio Äerdbier. Cena: Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Möhren, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Knoblauch, Tomaten, Zwiebeln, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Alnatura Gemüsebrühe, Salz, Paprikapulver, Becel Bratfett, Garden Gourmet Spinat-Käse Rondo. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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