Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 96,53g | Prot: 147,22g | Carbh: 276,76g.
Desayuno: Great Value Real Apples & Cinnamon Instant Oatmeal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Jennie-O Turkey Bacon, Toasted Raisin Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Margarina Vegetal Light, Boiled Egg, Milk (Nonfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Schlotzsky's Deli Jalapeno Chips, Schlotzsky's Deli The Original (Small). Cena: White Rice, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nature's Best Zero Carb Creamy Vanilla, Great Value Mountain Trail Mix, Blackberries, Strawberries, Grapes, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Raspberries. más...
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3528 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 4 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 7 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pjdereadt
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