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Temos um grupo no whatzap, quem tiver interesse enviar o pedido parra add no número 27 9 9689 2831
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 56,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 102,21g | Carbh: 23,66g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Clara de Ovo. Cena: Porto Alegre Queijo Mussarela, Itambé Creme De Leite Leve, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Growth Supplements Rice Protein, Mavalério Cacau em Pó. más...
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peso estable
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