Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 79,86g | Prot: 96,29g | Carbh: 39,07g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandrekono
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