Diario de TammyTastisch, 08 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
114,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2017:
1555 kcal Grasa: 49,42g | Prot: 164,48g | Carbh: 116,59g.   Desayuno: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel. Almuerzo: Tomatenmark, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Rinderhackfleisch Light. Cena: Hansano Kochsahne, Brokkoli, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Wildlachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Tammys Fruchtwerge. más...
2811 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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