Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 29,05g | Prot: 67,57g | Carbh: 68,59g.
Desayuno: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Tomaten, Löwensenf Medium, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Avocado, Gekochtes Ei, Kaffee. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Mais, Aldi Rote Paprika, Möhren, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Sesamöl, Sojasoße, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Chardonnay. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de schlichti
|