Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 90,24g | Prot: 168,02g | Carbh: 209,11g.
Desayuno: Plátano, Almendras, Palta Hass, BSN Syntha-6. Almuerzo: Palta Hass, Patatas Cocidas, Huevo Duro, Pechuga de Pollo. Cena: Santa Isabel Sobrecostilla. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Almendras, Peras, Quaker Avena Instantánea, BSN Syntha-6. más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 11 minutos, Cardio - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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