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31
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 77,47g | Carbh: 149,62g.
Desayuno: 快樂牛 乾酪, 藍莓, 番茄, 奇異果, 福樂 優格, 雜錦堅果, 水煮蛋, 愛之味 鮪魚罐頭. Almuerzo: 魷魚, 炒高麗菜, 魚湯, 中式炒飯. Cena: 咖啡, 披薩. más...
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1583 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amy1021
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