Diario de dennissymons, 12 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2012
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2012:
1443 kcal Grasa: 67,31g | Prot: 80,48g | Carbh: 151,42g.   Almuerzo: smuckers natural peanut, strawberries, Bananas, Fresh Frozen Wild Blueberries, Flax Seeds, Zero carb. Cena: sweet corn, baby spinach, radish, green onion, Extra Virgin Olive Oil, goya chick peas, olive sliced, red cabbage, sweet red pepper, red lettus, cucumber, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Almonds, banana. más...
2685 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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