Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2625 kcal
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Grasa: 88,02g | Prot: 109,38g | Carbh: 347,05g.
Desayuno: Coop Bastoncini di Crusca, Coop Zucchero di Canna Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Esselunga Soppressata di Calabria, Barilla Pesto alla Genovese, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Cena: Caffè Zuccherato, Pesca, Melanzana Cotta, Uovo Sodo, Gallo Risotti da Chef (Quattro Formaggi). Pasa Bocas / Otros: Musclegenix 100% Whey Isolate (Strawberry & Banana), Oreo Chocolate Creme, Bontà Viva Bifidus Fibre (Pera Cereali), Mocerino Noci in Guscio Naturali, Conad Arachidi Tostate. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Buceo (Submarinismo) - 25 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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