Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 89,52g | Carbh: 22,40g.
Desayuno: Bacon, Fried Egg. Almuerzo: Pompeian Red Wine Vinegar, Taylor Farms Garden Vegetable Chopped Salad (Salad Only), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Dry or Hard Salami, Cooked Spinach (from Fresh), Trader Joe's Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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