Diario de Andre Amorim, 09 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2017:
1038 kcal Grasa: 37,33g | Prot: 41,91g | Carbh: 138,63g.   Desayuno: Café Brasileiro Café, DIA Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almuerzo: Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Bonduelle Palmito Pupunha, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Lasanha com Carne, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Vigor Maionese, Marilan Bolacha de Maizena, Café Brasileiro Café, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Bauducco Torrada Multigrãos (3). más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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