Diario de rudy lenzkes, 12 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2012
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2012:
958 kcal Grasa: 34,22g | Prot: 72,13g | Carbh: 58,71g.   Desayuno: green tea, half and half creamer, coffee, oatmeal cookie. Almuerzo: apple, lettuce, chunk lite tuna in water. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), oil and vinegar dressing, canned salmon. Pasa Bocas / Otros: red wine, carrot, egg. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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