Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 55,09g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Vital, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Schwälbchen Spundekäs' Original Winzer Art. Cena: Roter Tafelwein, Pommes Frites, Lutz Schweine-Schnitzel Wiener Art. Pasa Bocas / Otros: Jever Fun, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Vital. más...
|
|
4241 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|