Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2010
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 59,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 52,72g | Carbh: 210,70g.
Desayuno: Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Almuerzo: Crumb Cake, Coconut Cream Pie. Cena: Fresh Steamed Vegetables, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Salsa (Ready to Serve), Veggie Crisps 100 Calorie Pack. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Creamsicle, Eclipse Polar Ice Sugar Free Chewing Gum. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelynne
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